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Gesundheitstag 2024
"Prävention im Alltag – Ihr Weg zu einem gesünderen Leben!"
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit – sie ist ein ganzheitlicher Zustand von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden.
Ich freue mich, Sie zu dieser ganzheitlichen Veranstaltung einzuladen, die sich der Förderung Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden widmet. Ziel ist es, Bewusstsein zu schaffen und praktische Werkzeuge anzubieten, um den Herausforderungen des modernen Lebens mit Prävention und Selbstfürsorge zu begegnen.
Am Gesundheitstag am 13. Januar 2024 im OTC | REGENSBURG erfahren Sie, wie Sie gesünder, ausgeglichener und somit glücklicher Leben können.
Präsentiert von
Dr. med. Jörg Speer
Gesellschafter des OTC | REGENSBURG
Von Beruf Orthopäde, Sportmediziner und Spezialist auf dem Gebiet der Funktionellen Medizin - im Herzen leidenschaftlicher und langjähriger Triathlet und mehrfacher Ironman Teilnehmer. Gesundheit und Prävention sind sein Leben, sowohl beruflich als auch privat.
Was Sie erwarten dürfen
Wo beginnen, wenn es um einen gesunden Lebensstil geht?
In einer sich ständig verändernden und schnelllebigen Welt, ist es wichtiger denn je, auf unsere Gesundheit zu achten. Am Gesundheitstag werden wir uns eingehend mit verschiedenen Aspekten der Prävention befassen, von Darmgesundheit und funktioneller Medizin über den Umgang mit Stress und Burnout bis hin zur Stärkung des Immunsystems. Unser Expertenteam teilt ihr Wissen in inspirierenden Vorträgen und Workshops, die Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps für den Alltag bieten.
Außerdem haben Sie die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und in einer Körperanalyse und einem Stresstest den Status Quo Ihrer Gesundheit festzustellen. Testen Sie vor Ort direkt einige Bestandteile der Funktionellen Medizin wie z.B.:
BIA Messung - Körperfett und Muskelmasse bestimmen, langfristige Erfolge erzielen bei Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau, Prävention von Arthrose und weiteren Erkrankungen.
CRS - Cell Regulation Screening, nichtinvasives Verfahren, das alle wichtigen Stoffwechselwerte innerhalb von Sekunden misst. Erfahren Sie dadurch mehr zu Ihrer Immunabwehr, Stoffwechselumsatzregulation, Trainingszustand, mentalen Belastbarkeit, Bindegewebezustand, Regulation entzündlicher Prozesse, allgemeine Leistungsfähigkeit und Mikronährbedarf uvm.
Und natürlich möchten wir sicherstellen, dass Sie Ihren Körper auch von innen unterstützt. Daher dürfen Sie sich auf nutritives, gesundes und köstliches Essen freuen.
Nehmen Sie an unserem Gesundheitstag teil, um sich selbst und Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, wie Sie Prävention in Ihren Alltag integrieren können, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Wir freuen uns auf Sie!
TAGESABLAUF
*Änderungen vorbehalten*
08:30
09:15
10:15
10:45
11:45
12:15
13:00
13:30
14:30
15:30
16:00
16:30
Ankommen im OTC // Frühstück
Willkommen & Vortrag 1: Moderne Arthrosetherapie
Möglichkeit BIA Messung & CRS
Vortrag 2: Stress & Burn Out
BIA Messung & CRS
Vortrag 3: Darmgesundheit
Kurze Bewegungseinheit
Mittagessen // BIA Messung & CRS
Vortrag 4: Wie stärke ich mein Immunsystem
BIA Messung & CRS
Atmung & mentale Gesundheit
Abschluss
Das Expertenteam für Sie
Dr. med. Jörg Speer
Speaker
Ohne Gesundheit ist alles nichts! Spezialist für Funktionelle Medizin und Prävention in der Orthopädie, Sport- und Ernährungsmedizin.
Unterschiedliche Stationen in seinem beruflichen und privaten Leben haben ihn geprägt: Seit 1997 ist er in der Chirurgie, Unfallchirurgie und Orthopädie unterwegs in Deutschland, der Schweiz und in internationalen Hospitationen. Bereits langjährig tätig als Sprecher in den Bereichen Orthopädie, Funktionelle Medizin und Mikronährstofftherapie sowie Ernährung.
Dr. med. Mirja Effing
Speaker
Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Praxis in Immenstadt. Spezialistin für Funktionelle Medizin und Ernährungs- und Umweltmedizin.
Bereits während des Studiums begann sie ihre Doktorarbeit über Tibetische Medizin und verbrachte 6 Monate in Indien und Nepal und konnte viel darüber lernen, wie man auch mit anderen Methoden heilen kann.
"Persönliches Glück hängt in großem Maße von einem kraftvollen und gesunden Körper ab und es ist vor allem viel Eigeninitiative notwendig."
Dr. med. Kay Bredehorst
Speaker
Autor "Raus aus dem Ernährungschaos" und Arzt. Spezialist für Darmgesundheit.
Gründer und Geschäftsführer Theralution® GmbH.
Nadine Speer
Moderation / Bewegungseinheiten
Yogalehrerin & Body-Mind-Coach für Persönlichkeitsentwicklung, psychologische Beraterin.
Als Mentorin für körperliche und mentale Gesundheit hilft sie Menschen dabei, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Sie organisiert weltweit Retreats und Auszeiten für mehr Lebensstilanpassungen und Achtsamkeit im Alltag.
Impressionen Speisen
JETZT TICKET SICHERN!
Ich nehme meine Gesundheit in die Hand - ich bin dabei!
13. Januar 2024 ab 8.30 Uhr
Präsentiert von Dr. med. Jörg Speer im OTC | Regensburg mit Vorträgen von Dr. Mirja Effing, Dr. Kay Bredehorst, sowie Bewegungseinheiten und Mentaltraining mit Nadine Speer - alles für Ihre Gesundheit.
109€ p. P. inkl. allen Vorträgen, Frühstück, Mittagessen & Snacks, sowie BIA Messung und Cell Regulation Screening*
Bitte füllen Sie das Formular aus, die Zahlungsmodalitäten erhalten Sie nach dem Absenden per Email.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Dr. Speer & Team
*Bei Stornierung ab 14 Tage oder weniger vor Event ist keine Rückzahlung möglich.